
Makalah Biomekanika Olahraga "Analisis Lempar Cakram"
ada sebagian tehnik untuk melakukan lempar cakram. karenanya , supaya kita ketahui tehnik -teknik serta aturan dalam lempar cakram maka guru, pelatih serta atlit itu sendiri harus tahu tehnik serta aturannya. penelitian lempar cakram makalah biomekanika olahraga lempar cakram yaitu di antara cabang atletik pada nomer lempar. pada histori sejak th. 708 cm,lempar cakram adalah sisi dari pancalomba (Pentathlon). pada awalannya , cakram terbuat dari batu terupam halus, lantas dari perunggu yang dicor dan ditempa. langkah lakukan lemparan yang pada awalnya menirukan gaya nelayan yang melempar jaring berulang-ulang. lantas , ditemukan lemparan dengan sikap badan menyiku dengan spesial dengan badan agak bertumpu ke depan , cakram yang dilempar berukuran garis sedang 220 mm dan berat 2 kg untuk pria , 1 kg untuk wanita . tehnik basic lempar cakram terdiri dari:
- langkah memegang cakram
- langkah lakukan awalan
- ayunan lengan waktu melempar
- gerakan akhir sesudah melempar (lepasnya cakram)
atp didapatkan dari pemecahan bahan makan yang ada di dalam otot yang bermanfaat untuk kontraksi otot didalam satu aktivitas fisik. atp dirangsang oleh enzim acetylcoline yang dikeluarkan oleh ujung syaraf penggerak terurai jadi Adenosin difosfat atau adp sembari menghasilkan daya yang siap digunakan untuk kontraksi otot saat me laksanakan aktivitas fisik. sehingga tercipta satu tolakan kuat pada tanah hingga b adan melonjak ke depan-atas - langkahkan kaki kanan ke depan untuk berkonsentrasi, namun kaki kiri diangkat rileks untuk melindungi keseimbangan tubuh. sesudah cakram lepas , kaki kanan harus segera dipindahkan ke muka dengan sedikit ditekuk untuk menahan agar badan yang condong ke muka tidak terlanjur terdorong keluar lingkaran. kaki kiri dipindahkan ke belakang serta pandangan mata ikuti jatuhnya cakram. perpindahan kaki kanan dari belakang ke muka ini dikarenakan dikerjakan dengan dorongan yang kuat serta pengerahan tenaga yang optimal dibarengi dengan bantuan kaki kiri juga bahwa jatuhnya cakram sah, dari sikap berdiri pelempar keluar dari lingkungan melewati belahan sisi belakang, tidak dengan lari atau melompat.
untuk lihat secara detail isi dari makalah ini silahkan Anda kelink di bawah ini:
Makalah Biomekanika Olahraga Penelitian lempar cakram
semoga berguna serta bisa menolong kalian .
Berkomentarlah Secara Bijak dan Sopan, No Sara No Spam, Tidak Di Izinkan Untuk Komentar Iklan, Jadilah Netter yang Baik