Tips dan Trik Melatih Teknik Dribble Dalam Bola Basket

Unknown
0
Hay sobat...!!! Share lagi nich... but sahre kali ini adalah tips dan Trik Olaharaga dan tentunya pada Cabang Olaharaga Basket...!!! pasti sobat yang sudah jago dan hebat dalam bermain bola basket sudah tau tekniknya dan gaya style yang mengagumkan namun kali ini saya berbagi tentang Teknik Dasar Bola Basket  namun yang juga perlu dilatih dalam permainan bola basket selain Passing dan Shooting adalah cara menggiring bola atau dribble. nach untuk belajar tentang teknik dribling ini saya berikan beberapa istilah dan penjelasanya sisa sobat yang mempelajarinya oke sobat langsung ajch kepembahasan bahwa Dribble Dalam Bola Basket adalah usaha untuk membawa bola dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan memakai satu tangan. Agar dapat melakukan dribble dengan baik maka Anda harus mengetahui apa saja yang berhubungan dengan dribble Dalam Bola Basket. Prinsip dalam mengajarkan teknik dribble antara lain:

  • Kontrol pada Jari-Jari Tangan
  • Mempertahankan Tubuh Tetap Rendah
  • Kepala Tegak
  • Melatih Tangan Lainnya
  • Pemain perlu untuk belajar dribble menggunakan tangan yan lain.
  • Lindungi Bola

Macam-Macam dribble yaitu:

  1. Change of pace dribble - dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berpikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble.
  2. Low or control dribble - dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berpikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble.
  3. Kualitas or speed dribble - Ketika pemain di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya denganbola, maka ia akan menggunakan dribble ini. Ketika berlari dengan cepat, pemain akan mendorong bola di depannya dan membiarkannya melambung ke atas setinggi pinggulnya. Tangan yang mendribble tidak berada di atas bola melainkan di belakang bola.
  4. Crossover dribble - Yaitu mendribble bola dengan memindahkan bola dari tangan yang satu kearah tangannya yang lain. Gerakan ini sangat bagus untuk memperdaya pemain bertahan. Namun bola bisa dicuri bila tidak dilakukan dengan baik, karena bola tidak terjaga.
  5. Behind the back dribble - Tipe dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah agar terbebas dari pemain bertahan. Bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke sisi tubuh yang lain dengan mengayunkannya di belakang tubuh.
  6. Antara legs dribble - dribble ini adalah cara yang cepat untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain melewati sela kaki. Digunakan ketika pen-dribble dijaga dengan ketat atau ingin mengganti arah.
  7. Reverse dribble - dribble ini dikenal juga dengan nama spin dribble atau rol dribble. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pen-dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.
mungkin itu beberapa teknik dribel yang bisa saya bagikan buat sobat dan semoga sobat bisa cepat menguasai teknik dasar tersebut dan menciptakan teknik baru yang tidak melanggar aturan dari permainan bola basket...!!!
semoga bermanfaat...!!! 
Salam Olahraga...!!!!

Posting Komentar

0 Komentar

Berkomentarlah Secara Bijak dan Sopan, No Sara No Spam, Tidak Di Izinkan Untuk Komentar Iklan, Jadilah Netter yang Baik

Posting Komentar (0)
3/related/default