Tips Mengobati Rabun Jauh Secara Alami

Bagaimana cara mengobati mata yang tidak dapat melihat benda jauh atau biasa disebut dengan rabun jauh? cara itu memang nampak sulit dan dilakukan tapi untuk mengoatinya harus bertahap dan mengurangi kebiasaan yang dapat menyebabkan mata anda menjadi rabun. untuk itu saya akan membagikan beberapa tips untuk anda ang mengatasi penyakit mata yang satu ini, silahkan anda simak dibawah ini:

Tips Mengobati  Rabun Jauh Secara Alami

Cara ini dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata anda dan menjaga keseimbangan jarak pandang anda di antara yang jauh dan yang dekat. rabun jauh biasa disebakan karena:

1. Anda Sering Membaca sambil tiduran dalam keadaan cahaya lampu yang redup.
2. Anda sering Membaca terlalu lama
3. Kemungkinan Anda kekurang mengkonsumsi makanan bervitamin A
4. Anda sering Terlalu lama di depan layar Laptop/komputer anda.
5. Sering menonton Televisi dengan jaran yang terlalu dekat
6. Anda sering Main game berlama-lama
7. Anda sering menonton film bioskop layar lebar

8. Anda sering menatap sesuatu benda terlalu lama sehingga otot mata anda lelah kemudian anda tetap meaksakannya.

9. Polusi akibat terkenanya debu saat membawa kendaraan.

9. Dan Masih banyak Lainnya

Cara untuk mengatasi rabun jauh yang anda alami, saya hanya bisa memebrikan beberapa tips untuk anda yaitu :

Teknik 1

1. Anda bisa melakukan senam mata, dengan cara di saat pagi ada bangun kemudian anda melihat daun atua pohon yang hijau baik itu jarak dari pandang anda dekat atau jauh anda harus melakukan hal itu selama 5-10 atau samapai mata anda lelah,

2. Anda Lakikan Teknik Melirik, bukan melirik wanita/pria tapi ini latihan, jadi anda melirikkan mata anda Ke Kanan ke kiri dengan berulang tapi jangan sampai dipaksakan.

3. Anda lakukan mencoba memandang kedepan lurus meliaht yang didepan anda. seperti melihat ujug jari anda lakukan itu setiap pagi, dan sore hari. dan selanjutnya Palingkan wajah anda ke kanan perlahan tatap pada pandangan anda yang fokus ke jari anda. dan lakukan sebaliknya

Efek Sampingnaya :
anda akan merasakan pusing dan mual.

Teknik 2  

Cara diatas adalah cara senam mata sekarang cara ini adalah pengobatan Alami atau obat Alami untuk mata anda yaitu:

Mengobati Mata Dengan Daun Sirih :

Caranya :

1. Anda menyiapkan minimal empat lembar Daun Sirih

2. Kemuadian anda masukkan Daun Sirih tersebut kedalam air yang mendidih untuk anda Rebus dan tunggu hingga sampai terlihat daunnya layu.

3. Setelah daunnya sudah seperti yang saya maksud diatas anda terlebih dahulu untuk mendinginkan air dan daun sirih yang sudah anda rebus.
4. Kemudian langkah selanjutnya beri tetesan ke mata anda dengan air daun sirih tadi  yang sudah didinginkan sedikit saja, jangan berlebihan.  dana kemudian gerakan mata dengan memutar mata kekanan dan kekiri

5. setelah itu anda kembali megambil daun sirih tersebut kemudian tempelkan pada mata anda dengan menggunakan perekat mata seperti plaster, hansaplast.

6. Diamkan beberapa menit, dan bukalah kembali penutup mata anda.

Lakukan hal tersebut diatas berualang sampai anda merasakan perubahan dan hasil yang berbeda,tapi jika terjadi iritasi atau tidak terjadi apa-apa pada mata anda, hentikan dan segera hubungi dokter spesialis mata. Salam